Sonnberghof, Gymnastikraum
Tai Chi - langsame, entspannte, fließende Bewegungen im Einklag mit dem Atem und den natürlichen Bewegungsmöglichkeiten und Qigong - eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform - führen zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Konzentration und Ausdauer. Dipl. Entspannungstrainer Mag. Peter Reidinger zeigt, wie's geht!
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Mai - 2013 |  |
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