Gymnastikraum Sonnberghof
15:30 Uhr
Treffpunkt: Gymnastikraum
Dauer: 45 Min.
Effektive Bauch- und Rückenübungen sowie Ganzkörpertraining. Gezieltes Erlernen der richtigen Übungsausführungen für selbständiges Training daheim, zum Teil mit Verwendung von Geräten.
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